癫痫病的患者都想了解自己是怎样得了癫痫病，是什么导致得了这种疾病。其实癫痫病因有很多如:遗传因素、产前及产时损伤、发育缺陷、热性惊厥、脑血管病、颅脑外伤、颅内感染、代谢障碍、中毒等，这些都是引发癫痫病的原因。随着都市的生活节奏加快，人们的工作压力也不断增大，各种疾病烦人出现都呈上升趋势，而癫痫就是其中一种，癫痫病的危害是我们都无法预计的，大家应该对这种疾病引起重视，避免造成严重的后果。

癫痫者应多吃富含维生素的食物

有些研究显示，在某些罕见的病例中，缺乏维生素b6和维生素d促使癫痫发作。而大部分抗癫痫药物都会引起维生素k、叶酸、维生素d和钙、镁等物质的缺乏。维生素k和血液凝固有关癫痫病救助热线，缺乏时易引起出血。蔬菜、豆油和蛋黄中一般均含有大量维生素k。维生素d、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙的缺乏还易致发作加重和不易控制。

所以儿童期应供给足够的维生素d、钙和镁。鱼、鱼肝油、脂肪、蛋类、牛奶中均含有丰富的维生素d。螃蟹、虾、鸡蛋、骨粉、黄豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物中则含有相当量的钙质。小米、豆类、小麦中含有丰富的镁。叶酸和癫痫发作有关，缺乏可致发作增多。

动物肾、牛肉、绿叶蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时易被破坏，故应注意烹饪时间不宜过长。维生素b6和γ-氨基丁酸的生成有关。米糠中的维生素b6很丰富，麦麸、牛肝、鲑鱼中亦含有大量维生素b6。

维生素都“住”在哪?

维生素a:动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜中。

维生素b1:葵花籽、花生、大豆、猪肉、谷类中。

维生素b6:肉类、谷类、蔬菜和坚果中。

维生素b12:猪牛羊肉、鱼、禽、贝壳类、蛋类中。

维生素c:柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、辣椒、土豆、菠菜中。维生素d:鱼肝油、鸡蛋、人造黄油、牛奶、金枪鱼中。

维生素e:谷物胚胎、植物油、绿叶。维生素k:绿叶蔬菜中。

癫痫病的发作会给患者的身心造成巨大的困扰，只有及时对其进行治疗才可以使患者早日摆脱疾病困扰，得了癫痫病就应当积极治疗，延误治疗时机只会加重病情，希望大家可以清楚认识到这一点。知道癫痫病的发作对人体危害十分严重，长此以往，势必影响患者的身心健康。尤其是对脑神经的危害，这些神经细胞的损伤，不但可引起癫痫病病人的记忆障碍、性格改变、智力下降，而且还可使癫痫病发作加频，甚至因遇意外而伤亡者更屡见不鲜。